Самое темное время суток перед рассветом. (с)
Эту фразу я перекатываю в своей голове уже пару дней. Почти пол года назад мне было очень плохо и очень долго. 2,5 месяца непроглядной темноты и боли. Моей медитацией была картинка леса, где я сижу на коленях одна и кричу, что есть мочи. Я рассказывала об этом Оле (психологу) и она ужаснулась) Сказала "это же какая в тебе сидела боль". Сильная. Я знала, что выберусь, но не знала когда. И единственное, о чем я думала и почему не сошла с ума - это что это не навсегда и оно пройдет. Во мне сидела твердая уверенность, что я смогу это пережить и все наладится. И так и случилось.
Моя жизнь поменялась быстро, резко и на 180 градусов. Работа, Женя, психолог, новое самоощущение и новое дыхание. И все это как будто было всегда и как будто ничего нового не произошло. Ощущается полным покоем и балансом. Конечно, я устаю, конечно, у меня есть тяжелые и не самые лучшие дни. Все как у всех. Но я четко осознаю, что я пережила и справилась с той болью. И она не отравляет мое существование больше. И я не чувствую себя поломанной или пережёванной мясорубкой, как у меня бывало иногда после особо тяжелых моментов в прошлом. Я чувствую себя собой. И это внушает мне такое чувство умиротворения, что я не могу.
Так что это пост-напоминание. Мне и всем, кто вдруг это читает. Все всегда налаживается. И если ты не в силах встать и что-то поменять (я не могла), то все, что от тебя требуется - это не дать себе упиваться страданиями и умирать. Иногда нужно просто перетерпеть. И жизнь все расставит как надо. Потому что она всегда на твоей стороне она всегда знает, как для тебя лучше. Я в это верю.